An Unbiased View of Здоров'я
An Unbiased View of Здоров'я
Blog Article
По определению ВОЗ, «здоровьем является состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только
Загальні відомості Про університет Університет сьогодні
Розпізнавання ознак хорошого психічного здоров'я може допомогти нам оцінити наше загальне благополуччя. Ці показники виходять за рамки простої відсутності психічних захворювань або проблем з психічним здоров'ям, але показують нам, коли ми вирівняні і заземлені. Ось деякі загальні ознаки:
Також важливо пам'ятати, що недостатня кількість годин сну та нормальний психоемоційний стан несумісні.
факторы социальной среды — социальная поддержка, семья, профессиональное окружение;
Так само, як наше фізичне здоров'я може змінюватися з кожним днем, наше психічне здоров'я також зазнає коливань у відповідь на життєві злети і падіння.
Розуміння цієї моделі нагадує нам, що коливання психічного благополуччя є нормальним явищем, і заохочує нас надавати пріоритет самоусвідомленню та зціленню.
Должно оставить беспечность, коль дело пойдёт о здоровье.
Алкоголь в організмі послаблює Здоров'я процеси гальмування в центральній нервовій системі і спричиняє тимчасову, а за регулярного вживання – остаточну втрату таких якостей, як самоконтроль, самокритика, обережність тощо. Алкоголь помітно знижує розумову і фізичну працездатність, гостроту зору, погіршує координацію рухів і точність виконання різних дій, що нерідко призводить до ДТП, тяжких травм і нещасних випадків.
Воно є головною метою функції виховання соціальних інститутів, впливає на соціалізацію особистості.
Рухи мають багато переваг для здоров’я, зокрема: підвищення вашого настрою
Випивати час від часу – цілком нормально, але переконайтеся, що алкоголь обмежте не більше ніж одним напоєм на день для жінок і одним-двома напоями на день для чоловіків, відповідно до Дієтичні рекомендації Департаменту сільського господарства.
Вигоріти можна як і під час виконання професійних обов'язків, так і в побуті.
когнитивные факторы — представления о здоровье и болезни, о норме, установки, ценности, самооценка здоровья и т. п.;